Home / Muslimah / Tips Membebaskan Diri Dari Rasa Dendam Dan Benci Agar Hidup Bahagia
tips-membebaskan-diri-dari-rasa-dendam-dan-benci-agar-hidup-bahagia

Tips Membebaskan Diri Dari Rasa Dendam Dan Benci Agar Hidup Bahagia

pinteres.com
Perasaan dendam biasanya disebabkan oleh sakit hati yang dipendam sehingga berubah menjadi benci. Meski terkadang tidak tampak namun jika dibiarkan akan menjadi penyakit hati dan berdampak buruk pada tubuh.

Sehingga tak ada cara lain untuk membuang rasa dendam dengan cara memaafkan dan merelakan sehingga hidup kita tidak terbelenggu dalam kehidupan.

Begini cara membebaskan diri dari rasa benci dan dendam agar hidup lebih bahagia.

1. Terima yang Terjadi

Semua hal yang terjadi tidak bisa diulang kembali, biar tidak stres maka harus bisa menerima kenyataan.

Jalan satu-satunya adalah adalah menerima apapun yang terjadi dengan lapang dada, sehingga meski sakit pasti akhirnya bisa memaafkan.

2. Menyendiri

Ketika sakit hati hendaknya mengambil waktu untuk diri sendiri agar pikiran lebih tenang.

Renungkan bahwa semua manusia pasti melakukan kesalahan. Atau pikirkan kesalahan yang pernah kita buat, karena kita pasti pernah menyakiti hati orang lain.

3. Ungkapkan dan Selesaikan

Terkadang rasa dendam semakin menjadi-jadi karena sebenarnya ada masalah yang belum selesai.

Kamu harus mengutarakan perasaanmu sehingga bisa saling memahami dan mengerti.

4.Ingat Akan Kebaikannya

Perasaan benci semakin menguasai ketika kita hanya mengingat kesalahannya. Padahal seburuk apapun dia pernah bebruat baik, maka ingat kebaikannya biar bisa mengurangi rasa benci kita kepada orang tersebut.

5. Maafkan dan Relakan

Menyimpan dendam hanya akan membuat sakit diri sendiri dan menguras energimu.

Belum lagi akan menganggu mental, dengan memaafkan dan merelakan kita akan merasakan kebahagiaan.

The post Tips Membebaskan Diri Dari Rasa Dendam dan Benci Agar Hidup Bahagia first appeared on humairoh.com.

About admin

Check Also

Dulu Dibayar Rp 15 Juta per Episode, MasyaAllah Mantan Aktor Cilik Ini Kini Jadi Santri dan Bercita-cita Jadi Hafiz Quran

Bagi para penggemar sinetron tanah air, pasti mengenal sosok artis Baim Cilik yang sempat terkenal …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *